Terapia 1:1
Un espacio para comprender lo que te ocurre, trabajar en aquello que te hace daño y hacerlo acompañada por una profesional.
Cómo funcionaA veces le das vueltas a una conversación durante horas, te cuesta soltar una relación o acabas dejando tus necesidades para después. La terapia puede ayudarte a comprender esos patrones y encontrar otras formas de relacionarte contigo y con los demás.
Nuestra historia, nuestras experiencias y nuestros vínculos influyen en la forma en la que nos vemos, interpretamos lo que vivimos y nos relacionamos con los demás.
A veces desarrollamos formas de actuar que en algún momento nos ayudaron a adaptarnos, pero que hoy nos generan malestar. Comprender esos patrones nos ayuda a mirar nuestra experiencia con más perspectiva y a explorar otras formas de responder.
No se trata de juzgarte por cómo has aprendido a protegerte, sino de entenderlo y descubrir qué necesitas hoy.
Descubre la Terapia 1:1Terapia 1:1, un equipo de psicólogas y recursos para acercar la psicología a tu día a día.
Un espacio para comprender lo que te ocurre, trabajar en aquello que te hace daño y hacerlo acompañada por una profesional.
Cómo funcionaYo reviso tu solicitud y te asigno a la psicóloga cuyo perfil y experiencia mejor encajan con lo que necesitas.
Conoce al equipoGuías, ejercicios y materiales para seguir explorando tus emociones y tu relación contigo misma, a tu ritmo.
Explora los recursosQuizá llevas tiempo sintiéndote desbordada, te cuesta poner límites o notas que determinados patrones se repiten en tus relaciones. No necesitas saber exactamente qué te pasa ni tener claro por dónde empezar. Podemos ir descubriéndolo juntas.
La terapia se adapta a tu historia, tus necesidades y el momento que estás viviendo.
Solicita tu primera sesión GRATISRellenas el formulario y nos explicas qué te está pasando y qué te gustaría trabajar.
Reviso tu solicitud y te asigno a la psicóloga cuyo perfil y experiencia mejor encajen con lo que necesitas.
Nos ponemos en contacto contigo para que puedas reservar directamente con la psicóloga que te acompañará.
Soy Bea, y soy psicóloga. Me gusta entender por qué a veces nos quedamos atrapadas en pensamientos que no descansan, esperamos que ciertas relaciones cambien o nos adaptamos tanto a los demás que dejamos de escuchar lo que necesitamos. Pero no, no para etiquetarnos, sino para comprender qué nos ha llevado hasta ahí y qué podemos hacer con ello hoy.
Me gusta acercar la psicología sin simplificarla, pero también haciéndola más fácil de entender. Creo que podemos hablar de lo profundo y lo complejo con palabras sencillas y encontrar herramientas que nos ayuden a estar y sentirnos mejor.
Comprender lo que te ocurre puede ser el comienzo de algo diferente.
Desde esa idea nace mi proyecto: un espacio para mirar con curiosidad tu historia, entender tus reacciones e integrar nuevas formas de relacionarte contigo, con tus amistades, con tu familia, en pareja y con el contexto.
Conoce más sobre mí en InstagramSomos un equipo de psicólogas con diferentes formaciones y áreas de especialización. Yo reviso personalmente cada solicitud y te asigno a la profesional que mejor encaje con tus necesidades. Después, te escribimos para que puedas reservar directamente tu primera sesión gratuita con ella.
Sé que encontrar psicóloga no siempre es fácil: a veces no sabes por dónde empezar ni qué tipo de ayuda necesitas. No tienes que elegir entre perfiles ni acertar con una especialidad. Cuéntame qué estás viviendo y yo revisaré tu solicitud personalmente para valorar quién del equipo puede acompañarte mejor y con quién puedes sentirte en buenas manos.
Solicita tu primera sesión GRATISUn espacio para parar, poner nombre a lo que sientes y observar tus emociones con más curiosidad.
Descargar gratisUn workbook para identificar señales de que estás sobrepasando tus límites y explorar ejercicios prácticos para cuidarlos.
Descargar gratisUn test breve para empezar a reconocer algunas formas en las que te relacionas con los demás y cómo puede influir tu relación contigo misma. No es un diagnóstico, sino una invitación a conocerte mejor.
Hacer el test gratuitoPara colaboraciones con marcas, campañas, medios o proyectos de divulgación psicológica, puedes escribirme por correo.
hola@bearuiz.comSolicita una primera sesión gratuita de 20 minutos. Podrás contarnos brevemente qué te ocurre, conocer a la psicóloga que te acompañará y resolver tus dudas antes de decidir si quieres continuar.
Cuando revisemos tu solicitud, te escribiremos para que puedas reservar directamente con ella.
Cuéntanos un poquito qué estás buscando. Revisaremos tu solicitud y te escribiremos para orientarte sobre el siguiente paso.
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